¿Te has planteado lo que significa ser un profe de yoga trans o tener alumn@s trans o no binarios en clase?
Estadísticamente hablando, es bastante posible que tengas algún alumn@ trans o no binario. ¿Cómo te preocupas para que tus alumnos se sientan incluidos?, o ¿Cómo evitas comentarios que puedan crear dolor a tus alumnos?
Recordemos que «ahimsa» no es sólo un término en sánscrito. Es un precepto yóguico que DEBE formar parte en nuestras clases.
Lo mejor para evitar hacer daño como líder es estar informad@.
Por ejemplo:
¿Sabías que puedes ser mujer y no menstruar nunca o que puedes ser hombre y menstruar? Así es.
El pasado 31 de marzo fue el día de visibilidad TRANS. Hay personas (también en la comunidad del yoga y la salud holística) que necesitan ser incluidas y respetadas por lo que son.
Algun@s son profes y algun@s son alumnos de yoga.
¿Porqué es importante para mí, como profe de yoga, saber esto?
Muy simple: Porque todas las personas tenemos derecho a existir tal y como somos y no podemos excluir a las personas que no se identifican con el género que se les ha sido asignado al nacer. Como líderes y yoguiemprendedores, necesitamos cultivar AHIMSA en nuestras clases, hacerlas más inclusivas e invitar y permitir a l@s participantes a que se encuentren agusto.
¿Por donde puedo empezar?
- Inicia tus clases diciendo tu nombre y los pronombres con los que te identificas (el, ella, elles…).
- Ten conversaciones con personas trans en tu familia o comunidad y mantén la mente en modo APRENDIZAJE.
- Utiliza lenguaje más inclusivo en tus clases de yoga, por ejemplo:
- En lugar de decir «Esta posición alivia dolores menstruales en las mujeres», utiliza «Esta posición alivia dolores menstruales».
- En lugar de decir «Esta posición es para los hombres, que son menos flexibles» utiliza «Esta posición es para las personas con flexibilidad reducida».
¿Te resulta útil?, ¿Quieres aprender más sobre lo que significa ser profe de yoga trans?
Entonces te recomiendo que escuches el episodio de Emprendedores del Yoga «Ser profe de yoga trans» con Allé K.
Para escucharlo puedes pinchar la imagen:
(Recuerda que también puedes escucharnos en en Google podcasts y en Spotify.)
Me encantaría saber qué piensas del episodio. Si te apetece compartir lo aprendido o si tienes preguntas, te invito a compartir en nuestro grupo Emprendedores del Yoga.
Ya sabes que mi misión es transformar profes de yoga en líderes, para que tengan más claridad, confianza y éxito como emprendedores. Por eso, te traigo personas y temas al podcast que considero, tienen mucha importancia y valor para que te empoderes en ese rol de líder que ya te corresponde.
Me gustaría que ayudases a muchas más personas con tus clases a medida que aprendes sobre inclusividad y sobre yoga más allá del asana.
Mi nombre es Manu Molina de la Torre y soy originario de Andalucía, en el sur de España. Soy el creador del podcast Emprendedores del Yoga y el grupo de Facebook con el mismo nombre, al que te invito a unirte para encontrar este tipo de contenidos.
Si te apetece, puedes conocerme mejor a través de mi podcast en el episodio 14 y el episodio 15.
Mi misión es ayudar a otros profesionales del mundo del yoga y la salud holística como tú, a vivir de manera profesional haciendo lo que más te apasiona. Por eso he creado nuestro podcast. Te doy consejos sobre cómo hacer ese proceso de manera un poco más sencilla.
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